¿A menudo te sentís desconectada/o de vos misma/o, atrapada/o en patrones que no terminás de entender?
Muchos de esos patrones no surgieron de la nada: son dinámicas familiares, creencias y emociones heredadas que influyen en quién sos hoy. La clave está en mirar hacia tu sistema familiar para reconocer tu lugar y comenzar a transformar lo que te limita.
El Lugar que Ocupo es un ejercicio sencillo pero poderoso que te ayudará a:
- Explorar la influencia de tu historia familiar en tu vida actual.
- Identificar patrones y creencias que quizás ni sabías que habías heredado.
- Reconectar con vos misma/o desde un lugar de claridad y autocompasión.
¿POR QUÉ ESTE EJERCICIO ES ESPECIAL?
- Basado en la mirada sistémica de las constelaciones familiares:
Te invita a observarte como parte de un sistema más grande: tu familia, tus relaciones y tus historias. Reconocer ese sistema es el primer paso para liberarte de las dinámicas que te limitan.
- Fácil de realizar:
No necesitás experiencia previa ni herramientas complicadas. En 20 a 30 minutos, podés sumergirte en un proceso profundo y auto-guiado.
- Una guía práctica paso a paso:
El ejercicio incluye instrucciones claras y preguntas reflexivas integradas en cada paso, que te invitan a profundizar en tu sistema familiar y en cómo te relacionás con él.
- Mirada compasiva para la transformación:
No se trata de culpar ni juzgar, sino de comprender. Este ejercicio te brinda un espacio para abrazar tu historia y tomar las riendas de tu vida con más amor y conciencia.
¿QUÉ DICEN QUIENES YA LO HICIERON?
“Este ejercicio me permitió entender cosas que siempre me habían pesado pero no sabía de dónde venían. Al visualizar mi sistema familiar, vi patrones que se venían repitiendo. Lo más valioso fue reconocer mi lugar y empezar a soltar expectativas que nunca fueron mías. ¡Ahora a trabajar con eso!”
— Lucía P., 34 años
“Desde siempre había tenido conflicto con mi familia, pero nunca entendí de dónde venían. Este ejercicio me dio algunas pistas haciendome preguntas que no se me habían ocurrido antes, y sobre todo me invitó a ser más tolerante conmigo mismo y con los demás. Fue como abrir una puerta que llevaba cerrada hace años.”
— Fernando G., 42 años
"No esperaba que algo tan simple como escribir y reflexionar pudiera tener tanto impacto. Los pasos están muy bien diseñados, y cada uno te lleva más profundo sin que te des cuenta. Reconocer los patrones familiares fue un primer paso, pero lo que más me ayudó fue darme cuenta de cómo los estaba repitiendo en mi vida."
— Andrea M., 27 años
¿QUÉ INCLUYE ESTE EJERCICIO?
- Un documento breve, pero completo y detallado con los 7 pasos fundamentales que te guiarán a través del proceso.
- Preguntas reflexivas integradas, diseñadas para ayudarte a identificar patrones familiares, roles asumidos y emociones asociadas.
- Un enfoque práctico y accesible, ideal para quienes buscan dar sus primeros pasos sin sentirse abrumados.
¿QUÉ PODÉS LOGRAR HACIÉNDOLO?
- Descubrir patrones familiares que influyen en cómo pensás, sentís y actuás.
- Reconocer dinámicas que tal vez te están limitando sin que lo sepas.
- Cultivar autocompasión para liberarte de culpas o expectativas ajenas.
- Dar un primer paso hacia una vida más auténtica, consciente y equilibrada.
Este ejercicio no es una solución mágica, pero sí puede ser el inicio de un poderoso cambio en tu vida.
¿CÓMO FUNCIONA?
Encontrá un espacio tranquilo donde te sientas cómoda/o y sin interrupciones, seguí los pasos del ejercicio y conectate con vos mismo/a desde un lugar de compasión.
Todo lo que necesitás es papel, lápiz y un momento para vos.
¡DESCARGALO AHORA Y COMENZÁ TU TRANSFORMACIÓN PERSONAL!
Podés abonar con Mercadopago (Argentina) o Paypal (resto del mundo). Vas a recibir acceso inmediato al archivo PDF con este ejercicio, diseñado para ayudarte a explorar, reflexionar y reconectar.
P.D.: Este ejercicio es más que una herramienta de reflexión: es una invitación a redescubrirte, soltar lo que ya no te sirve y avanzar hacia una versión más plena de vos mismo/a. Si sentís que este es el momento para dar ese primer paso, no lo dejes pasar.
¡Animate a conectar con tu esencia!
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️IMPORTANTE: Las herramientas, ejercicios y lecturas que se proveen en esta tienda buscan aportar a tu propio proceso de autoconocimiento y bienestar general, pero no reemplazan el acompañamiento profesional. Si sentís que lo necesitás, no dudes en buscar ayuda especializada.
